5 Cara Untuk Menyembuhkan Patah Hati

RADIOWEBINDO- Ketika hubungan baru saja berakhir, dan kamu merasa sakit hati, ingatlah bahwa dunia tidak berakhir karena hal itu. Kamu dapat bangkit lagi untuk terhubung dengan cinta dalam hidupmu.

Namun proses penyembuhan setelah patah hati bisa terasa sulit pada awalnya. Tapi percayalah bahwa kamu memiliki kemampuan untuk menyembuhkan dan menciptakan cinta lagi dengan orang lain.

Jika kamu merasa sakit akibat patah hati, berikut lima cara untuk menyembuhkan patah hati, menurut pakar jodoh Orna dan Matthew Walters, dikutip dari Your Tango.

Baca Juga: 3 Shio yang Paling Beruntung Dalam Percintaan Selama Tahun Kelinci Air

1. Putuskan semua kontak

Kecuali jika kamu memiliki anak, properti, atau bisnis, putuskan semua kontak. Batalkan pertemanan, berhenti mengikuti, dan blokir semua akun media sosialmu.

Tidak harus selamanya seperti ini, ini hanya sementara agar kamu bisa sembuh. Berhubungan dengan mantan saat hati kamu masih sakit karena putus cinta akan membuat luka terbuka dan memperlambat proses penyembuhan.

Jika mantan menyatakan bahwa mereka ingin tetap "berteman", tetapkan batasan yang jelas dan minta mereka untuk tidak menghubungimu. Kamu akan menghubungi mereka di masa depan ketika telah menyembuhkan hatimu dan dapat menghabiskan waktu bersama mereka tanpa rasa sakit karena menginginkan lebih.

Ada perbedaan besar antara menjadi "teman" dan "bersahabat". Menawarkan pertemanan adalah cara untuk meringankan rasa bersalah dari orang yang memulai perpisahan.

Tidak perlu ada kebencian untuk meminta mantan untuk tidak menghubungi kamu. Ini hanyalah cara untuk mengambil jarak agar kamu bisa sembuh.

Teman adalah seseorang yang kamu panggil untuk berbagi suka dan duka, seseorang yang kamu ajak bergaul, dan makan malam bersama. Jika kami tidak akan melakukan hal-hal ini dengan mantan, maka tidak ada persahabatan di sana.

Kamu bisa bersahabat dengan mantan, artinya jika kamu bertemu dengannya di masa depan, kamu akan tetap mengobrol sebentar.

Bergegas menjalin persahabatan dengan mantan tepat setelah putus membuatmu rentan untuk memperpanjang rasa sakit karena patah hati. Kamu tidak bisa menyembuhkan patah hati dengan cara ini.

Bantulah diri Anda sendiri dan hentikan sejak awal. Putuskan kontak dan waktu adalah dua teman terbaik Anda.